Den Sleep-Timer einstellen

Eine Einschlafgeschichte soll aufhören, wenn du weg bist – nicht vorher und nicht erst am Morgen. Dafür hat fast jede Podcast-App einen Sleep-Timer. Hier steht, wo er sitzt und auf welche Dauer du ihn sinnvollerweise stellst.

Welche Dauer die richtige ist

Ungefähr 30 bis 40 Minuten. Das ist lang genug zum Einschlafen und endet bei den meisten Folgen vor dem Schluss – denn wenn eine Folge ausläuft, wird es plötzlich still, und bei manchen Menschen ist genau das der Moment, in dem sie wieder aufwachen. Die Folgen hier sind im Schnitt 40 Minuten lang.

Apple Podcasts

Auf iPhone und iPad: Folge starten, dann auf dem Wiedergabe-Bildschirm nach oben wischen und auf «Sleep-Timer» tippen. Dort wählst du die Dauer. Auf dem Mac sitzt der Timer ebenfalls im Wiedergabebereich, mit voreingestellten Zeitspannen und der Möglichkeit, ihn am Ende der Folge auslaufen zu lassen.

Pocket Casts

Folge starten, den Mini-Player antippen, dort das Schlaf-Symbol wählen und dann die Dauer. Zur Wahl stehen 15 Minuten, 30 Minuten, eine Stunde, das Ende der Folge oder eine eigene Dauer, die du mit Plus und Minus einstellst.

Zwei Eigenheiten, die Pocket Casts besser machen als die meisten: Du kannst den Timer verlängern, ohne ihn neu zu setzen – noch einmal auf das Schlaf-Symbol tippen und fünf Minuten dazugeben. Und wenn du das Gerät schüttelst, bevor der Timer abläuft, startet er von vorn. Nützlich, wenn du doch noch wach bist.

Den Sleep-Timer gibt es nur in den Apps für iOS und Android. Im Webplayer und in den Programmen für Windows und macOS fehlt er.

Spotify

Folge starten und den Wiedergabe-Bildschirm auf volle Grösse öffnen. Unten rechts sitzt ein Mond-Symbol, manchmal auch eine kleine Uhr – antippen und die Dauer wählen. Zur Wahl stehen 5, 10, 15, 30 und 45 Minuten, eine Stunde oder das Ende der Folge.

Auch hier gilt: nur in den Handy-Apps. Am Rechner gibt es den Timer nicht.

Wenn deine App keinen Timer hat

Dann bleibt der Umweg über die Uhr des Telefons: In der Uhren-App einen Timer stellen und als Ton «Wiedergabe stoppen» wählen, wenn dein Gerät das anbietet.

Oder du wechselst die App. Der Feed funktioniert überall gleich, du verlierst nichts: Fridolin abonnieren.

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